水素水 効果 デメリット

水素水の効果とデメリット

 

今、非常に注目されている水素水。

 

世界一受けたい授業でも紹介されるくらい、
最近話題ですね。

 

 

でも、ネットで詳しくしらべようとしても
調べても宣伝ばかりで分かりやすい
サイトが無かったので

 

水素水の効果とデメリットについて

 

自分で調べてみました。

 

 

水素水の効果は?

 

水素水の効果は主に

 

・美容効果
・ダイエット効果
・健康に良い

 

だそうです。

 

うちの近所のスポーツクラブ
にも、サーバーが置いてました。

 

 

スポーツクラブとは
相性がよさそうですもんね(^^)

 

 

水素水のデメリットは?

 

では、デメリットのほうです。

 

 

厚生労働省にも認可されていますし

 

学術的にデメリットはないそうです。

 

 

理由は、水素自体がカラダに無害ですし

 

水素を摂りすぎたとしても
カラダに溜まらない
そうなんです。

 

 

不必要な分は、カラダから
出て行くいくそうです。

 

安心ですね(^^)

 

 

あえていうなら、水素水は水を飲むことになるので、
水の飲み過ぎで「水中毒」になる危険性がありますね。

 

何事もほどほどにしておきましょう(^^)

 

 

 

では、水素水にはどんな種類が
あるのでしょうか?

 

それぞれの特徴とオススメの
商品をご紹介いたしますね。

 

 

水素水の種類

 

アルミパウチタイプ(初心者向け)

 

お手軽で初心者向けのアルミパウチタイプ。

 

持ち運べる。ただし、水素が抜けていくのが欠点ですね。

 

 

オススメ商品はメロディアンの発売している

 

【水素たっぷりのおいしい水】

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1000万本突破するくらい実績もありますし、
「すっぴんレモン」
「メロディアンミニ」
などでも知られている有名会社なので
安心感がありますよね。

 

1パック110円ちょいで飲めるのも安くていいですね。

 

 

サプリメントタイプ(オススメしません)

 

サプリメントを使い、身体の中で水素を
発生させるのが水素サプリです。

 

ただ水素の発生メカニズムなど、
まだ不明なことが多いらしいんですよね。

 

ですので、あまりお勧めしません。

 

 

スティックタイプ(手軽&効果を求める方に)

 

ペットボトルなどに入れて、
水素水を作るスティックタイプ。

 

 

できたての水素水を飲めるので
水素が抜けない
のが特徴です。

 

スティックならかさばらないし、
ポーチにも入るので、
旅行に持ってくのにも最適ですね。

 

アルミパウチタイプと比べると、
ちょっとお値段が高いのが難点です。

 

 

オススメ商品は
高濃度水素水【セブンウォーター】

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ペットボトル1本あたり、
190円弱になります。

 

 

水素水サーバタイプ(長期間でコストダウンしたい方にオススメ)

 

コストパフォーマンスがいちばんいいのが
このサーバータイプ。

 

機材を買わないといけないので、
最初すこしお金がかかりますが、
一度購入すれば水素水が飲み放題です。

 

おすすめは
【水素水サーバールルド】

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コンパクトですし、お手入れがいらない
のが魅力です。

 

148,000円とちょっと高額ですが、
長期間飲み続けるのであれば
そんなに高くありませんね。

 

今なら
 ・カートリッジ3年分(12,224円)
 ・ダイエットサプリ(11,340円)
 ・馬プラセンタサプリ(16,800円)
がプレゼントされるようですよ。

 

 

でも、サーバータイプで
初期費用をもっと安く上げたい

 

という方には

 

簡単水素水!エニティエイチツー

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という商品がオススメです。

 

お値段たったの29,800円。

 

スティックをペットボトルに差し込むだけで
1分程度で水素水を作ってくれます。

 

コンパクトで持ち運びも出来、
できたての水素水をいくらでも飲む事ができます。

 

これならお手軽ですね!

 

水素水は一回200円以上しますので、
150回以上飲むならだんぜん買いですね。
1日3回飲むとすると50日で元が取れます。

 

 

 

水素水とは

 

文字通り、水素の入っているお水のことです。

 

水素は身体の中に入れすぎた場合でも、
呼吸などで使ってくれますので
カラダに害が一切無いのが特徴です。

 

 

では水素はなぜ身体にいいと言われているでしょうか?

 

それは、水素は「活性酸素」と結合して
活性酸素を消してくれる
んです。

 

 

活性酸素が多くなると、
シミ、シワ、老化などが進みます。

 

紫外線を浴びないようにしましょう。
というのも、この活性酸素が原因なんですよ。

 

また、活性酸素はガンや動脈硬化などを
引き起こす原因にもなります。

 

ですので、水素水は
「美容と健康に最適」
と言われているんですよね。

 

 

まとめ

 

やはり健康や美容のためには、
毎日の飲食週間が肝心です。

 

水素水を飲み続けることで、
美しく健康に過ごすことができれば
それに越したことはありませんよね。

 

 

最後までお読みいただきまして有り難うございました。

 

このページがみなさまの健康と美容の少しでも手助けになれば幸いです。

 

 

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